いびきの豆知識

いびきで悩んでいる多くの人のために。いびきの基礎知識、原因と兆候、防止対策、いびきの治療方法などのご紹介。

赤ちゃんはとても可愛いもので、成長過程をみていくのも非常に楽しみなものです。でもその赤ちゃんが眠っている時に、ふと感じてしまういびき。わが子がいびきをかいていたかもしれないが気にすることはない、などと思うかもしれません。

子供のいびきに関して言えば、あまり必要以上に気にすることはないかと思いますが、赤ちゃんのいびきの場合は別です。新生児の赤ちゃんがいびきをかいている場合、先天的な疾患や障害などに繋がるケースが多いので、特に注意が必要です。赤ちゃんがいびきをかいていると思ったら、すぐに専門医に診せた方がいいでしょう。

というと、ものすごく不安に思う方もいらっしゃるかと思いますが、いびき自体は病気ではありません。しかし寝ている時にのど周辺の筋肉が緩んでのどの膜が震えていびき音を出すので、呼吸をする空気の通り道が狭いということになります。

赤ちゃんのいびきに対しても必要以上に神経質になることはありません。赤ちゃんが気持ちよく眠っているのであれば、そんなに心配する必要はないかと思います。横向きにしていびきがおさまるのならそれでも良いでしょう。しかし、喉仏のあたりがへこんでいるようでしたら、酸欠気味かもしれないので要注意です。放置したままでいると障害を引き起こす可能性もあります。

用心に用心を重ねたほうがいいと思いますので、少しでも様子が変だと感じたら、すぐ耳鼻咽喉科などの専門医に診せたほうがいいと思います。

子供のいびきには注意が必要だと思いますが、赤ちゃんのいびきというのはそれ以上に注意をしなければなりません。なぜならば赤ちゃん、特に新生児がいびきをかいている場合、ほとんどが先天的な疾患や障害が原因で起きているからです。

いびきというのは、咽喉の構造上の問題で発生する場合が多く、睡眠中に下あごが下がって舌が気道を狭めるという現象から起こっています。これは完治しにくいと言われていますが、赤ちゃんの場合は成長に伴い咽喉も変わってくるので、自然に治る場合があります。

赤ちゃんの咽喉の位置は大人よりも高く位置づけられています。更に舌が上の方にあるので、口からの呼吸がしづらく、鼻呼吸のみになりがちです。ですので、鼻が詰まったりすると夜鳴きやいびき、不機嫌などの症状を引き起こしてしまいます。

それ以外には、扁桃腺やアデノイドという咽頭扁桃が肥大している事が原因としてあげられます。この肥大のピークは10歳前後だといわれています。この肥大が収まれば自然といびきも解消されますので、赤ちゃんのいびきの場合、原因が扁桃腺肥大などの場合は少し様子を見てもいいかもしれません。

さらに赤ちゃんのいびきの原因には、アレルギー性鼻炎などの鼻の障害があります。主に鼻呼吸の赤ちゃんが鼻づまりになり口呼吸になってしまうと、それがいびきの原因になってしまいますし、放置しておくと鼻疾患から呼吸困難を引き起こしてしまう可能性があります。場合によっては命に関わる事もあるかもしれませんので、直接専門医に診せる事をおすすめします。

いざ寝ようと思って寝室に向かうと、ご主人のいびきがすごい音が鳴り響いている・・・、これでは寝たくても寝られません。ある製薬会社が20~30代の既婚女性を対象にして「夫のいびき」についてアンケートを実施しました。それによると、9割以上の旦那さんがいびきをかいているという結果が出ました。その内8割以上の奥様が、ご主人のいびきを何とかしたいと考えています。

奥さんが非常に悩んでいるのに、いびきをかいている当の本人であるご主人には自覚症状がないためか、いびきを治療しようという意識が低い人が多いと思います。いびきというのは周りの人へ迷惑をかけるのはもちろんのこと、現実は本人の健康自体にもあまり良くないという事を忘れないでください。

いびきというのは、喉で生じる場合、口を開けて寝た時に下顎が下がることにより舌の根元の方が喉の奥の方に下がっていき気道を塞いでしまうので狭くなってしまいます。狭くなると空気抵抗が生じ、気道のヒダを振動させた音がいびきとなって出てしまうのです。

空気の通り道が狭くなると、体内に取り込まれる酸素の量が減ってしまいます。そうすると酸素を体内に取り込もうという力が入るので、心臓に負担がかかってしまうことになります。このためにいびきがひどい人は疲れが取れにくく、そして高血圧にもなりやすくなってしまいます。何よりも熟睡ができないために日中に眠気が襲ってきたりもするのです。

猫のいびきは、健康を害するものなのでしょうか。年齢や肥満など、何か原因はあるのでしょうか。また、寝ている時のいびきのような鼻音はもちろんのこと、起きている時でもたまにいびきのようなものをかいているような気がしますが、これもいびきでしょうか。何か体の具合でも悪いと言うことなのでしょうか。

という不安や疑問をお持ちの飼い主さんはたくさんいると思います。獣医さんによると、猫がいびきをかいていると感じていて、外に出る8~9割の猫は「猫風邪」というのを慢性的に患っているそうです。猫も若いうちは症状が現れないので分からないのですが、年をとっていくうちに、ほんの少しずつ症状が出てくるようになるとの事です。そのうえ風邪も治りにくくなってくるそうですから、なおさらいびきのような音が鼻から出るようになるそうです。

あるお宅の猫のことですが、8歳の頃からなんとなく鼻から音を出すようになったそうです。その後12~3歳のあたりで鼻水が出るようになり、目やにや鼻水で鼻がガビガビになり、動けなくなってしまったそうです。その時の症状は脱水症状に似ていて、病院で抗生物質と点滴を受けて改善したようです。ちょっと「いびき」のように感じる鼻音がしたら、一度病院に連れて行ってみるのもいいかもしれません。

また、外に出る猫で他の猫と接触する事がある猫でしたら「ねこ風邪」にかかっている可能性もあります。年齢的に年を取っている猫ならば、すぐお医者さんに行って薬を飲ませてあげてください。

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